Rallumez vos étoiles pour Mieux Vivre Avec la santé ... & entreprendre votre vie

GrĂące Ă  une combinaison d’outils exclusifs, simples et pratiques,
pour agir sur le mental, les Ă©motions et le corps … d’abord focus mindset 😉 

Objectif : vous remettre en capacité de faire vos choix de vie, en intégrant la santé.

Avec joie & bienveillance.

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pour entreprendre sa vie … avec la santĂ© …

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+25 ans d'expĂ©rience de la maladie chronique, maintenant joyeuse d'ĂȘtre utile comme
Coach du Mieux Vivre Avec la santé

Ce qui est important pour moi,
c’est transformer la souffrance et la misùre,
en joie et abondance,
pour les autres concernés par la maladie chronique comme pour moi.

Ce qui me fait vibrer,
c’est ma volonté de donner du sens à mon long parcours de malade
pour le retourner en positif,
et transmettre à ceux qui doivent faire face à la maladie chronique,

en utilisant les outils du coaching, déployés en mode 100% digital,
avec joie & bienveillance 😉
Je suis Coach professionnel certifié & Auteur.

Et dans une vie antérieure, Ingénieur en agriculture, Consultante en communication, Experte secteurs Alimentation, Tourisme, & Innovation,
et aussi ConseillĂšre en matĂ©riel culinaire, PrĂ©sidente d’une association, Multi-entrepreneuse crĂ©ative, … bref, Multi-potentielle … & Hypersensible aussi !

Qu'est-ce que je propose pour Rallumer les Ă©toiles ?

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Pour prendre soin de soi,
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Le coaching avec HélÚne m'a permis de mieux comprendre ce que ressentent les malades de la fibromyalgie. Car avec les malades chroniques, on a parfois l'impression que nos soins ne servent à rien, alors que le malade n'arrive pas à bien nous exprimer son ressenti. Le coaching a été trÚs constructif pour m'aider à mieux communiquer avec mes patients.
Etre coach tout en étant malade de la fibromyalgie depuis longtemps, ça donne à HélÚne, un regard unique pour accompagner les malades ; je parle tout le temps d'elle à mes patients et mes collÚgues !
Virginie
Kinésithérapeute
J'ai organisé des rencontres de malades avec HélÚne : à chaque fois, ça nous redonnait le moral, on repartait avec plein d'astuces à appliquer dans notre train-train. Elle a plus d'un tour dans son sac à malices, et la savoir malade et aussi pétillante, ça nous redonne de l'espoir. Tu reviens nous voir aprÚs le confinement ?
Janine
Bénévole Association de malades de Fibromyalgie
J'ai été coachée par HélÚne, en individuel, et je dois bien avouer qu'elle m'a sortie de mon canapé-tv ! Tout en douceur, petit pas par petit pas : au début, j'ai beaucoup ralé, et maintenant je marche chaque jour, mes douleurs me font moins mal. Je dessine un peu aussi. J'ai retrouvé un peu de joie dans mes journées. Merci.
Nathalie
Malade de fibromyalgie depuis 10 ans

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Comment je peux vous aider ?

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BLOG

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pour Mieux Vivre Avec la maladie chronique

Bienvenue à la communauté

La communauté concernée par la fibromyalgie, la maladie chronique,

c’est les malades, les proches,
les soignants,
les institutionnels et partenaires Ă©conomiques.

Bienvenue Ă  tous les concernĂ©s par les maladies chroniques, 
 oĂč l'enjeu est de Mieux Vivre Avec. .

Mon parcours de malade

En 2002 Ă  37 ans, j’ai Ă©tĂ© diagnostiquĂ©e Fibromyalgie,
alors que cette maladie a Ă©tĂ© reconnue par l’OMS en 2006.

Et c’est seulement en 2020 que je commence à en parler publiquement.

Ce qui est important pour moi, c'est transformer la souffrance et la misĂšre,
en joie et abondance,
pour moi et pour les autres.

Mon livre témoignage

Mon intention est fondamentalement un partage d’une expĂ©rience, dans le sens de raconter l’intime qui peut faire Ă©cho Ă  l’universel.

Enfin, tu vois, genre, si ça peux servir, ça sera déjà ça !

De l’intime Ă  l’universel, en toute authenticitĂ©, bienveillance, simplicitĂ©.

Si ça peut aider, provoquer des dĂ©clics, rassurer ou dĂ©clencher du mouvement, alors j’en serai vĂ©ritablement ravie.

Boussole

Rallumez les Ă©toiles pour Mieux Vivre Avec la maladie chronique, et pour rester libre de vos choix 😉

Ma boussole, c’est la fleur de la permaculture !

Pour Mieux Vivre Avec la maladie chronique,
LA clé,
c'est reconstruire son Ă©cosystĂšme de vie.

Manger
Bouger
Dormir
Habiter
Autonomie
Créativité
Joie
Harmonie

Allezou
Roule ma poule !

Podcast Saison 2 : Les 12 questions-clés pour construire son éco-systÚme de vie

L’objectif de la saison 2, c’est d’éclairer ton chemin avec 12 Ă©tapes, pour identifier les points clĂ©s, pour construire ton chemin de rĂ©silience ... ĂȘtre pleinement acteur de ta vie 🍀 Car la premiĂšre clĂ©, c’est dĂ©jĂ  de comprendre qu’on construit soi-mĂȘme son Ă©cosystĂšme de vie, avec les choix qu’on fait, les petits comme les grands. .

Roule ma poule 


J'ai toujours utilisé cette expression
pour me donner du courage,
pour me jeter Ă  l'eau,
pour oser,
pour avancer devant l'adversité,
pour braver les tempĂȘtes ...

Elle résume toute ma force de vie, mon espoir d'un meilleur demain, mon esprit de pionniÚre.

Elle incarne toutafé ma valeur principale : l'autonomie.

Esprit joyeux aussi !

Allezou
Roule ma poule !

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