Hello, je suis Hélène Frébourg
Coach & auteur

Créatrice du MOUVEMENT autour de la question :...
Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, la maladie chronique, ...
ou ... Mieux Vivre Avec la santé ? 🍀💖

Hello, ici votre Coach Mieux Vivre Avec

Mon intention est fondamentalement un partage d’une expérience, dans le sens de raconter l’intime qui peut faire écho à l’universel.

Ce qui me tient à coeur, c’est de déployer, grâce aux outils du numérique, une approche originale de coaching du Mieux Vivre Avec la maladie chronique.

Transformer la souffrance et la misère, en joie et abondance,
relancer la spirale du positif, et que chacun puisse restaurer et préserver son autonomie, pour faire ses choix …

Ce qui me fait vibrer, c’est ma volonté de donner du sens à mon long parcours de malade pour le retourner en positif, et transmettre à ceux qui doivent faire face à la maladie chronique,

Je suis Coach professionnel certifié & Auteur.

Ajoutez votre titre iciRallumez les étoiles pour Mieux Vivre Avec la maladie chronique, et pour rester libre de vos choix

Rallumez les étoiles pour Mieux Vivre Avec
la maladie chronique,
et pour rester libre de vos choix

Je suis Hélène Frébourg, je suis
Coach & Auteur, sur la question du Mieux Vivre Avec la fibromyalgie,
Mieux Vivre Avec la maladie chronique
==> Coach du Mieux Vivre Avec

Je suis malade depuis +25 ans, alors j’ai traversé tous les hauts et les bas de la fibromyalgie, tout ce labyrinthe dans le brouillard, j’ai changé tout mon écosystème de vie, j’ai fait différents essais pour améliorer les choses, et petit à petit, je retrouve le soleil et les couleurs de la gourmandise de la vie.

Après 30 ans de parcours dans les secteurs de l’alimentation, tourisme et innovation, comme consultante en communication ou dircom, j’ai choisi d’intégrer la maladie dans mon nouveau projet.

Depuis 2018, je suis coach professionnel certifié, et je suis en transition pour construire mon projet de vie où je conjugue mon expérience de la maladie, avec mes compétences en communication et en coaching.

Mon coaching est orienté dans ce sens : restaurer ou préserver sa capacité à faire ses choix, pour son projet de vie, sur un chemin de résilience, avec joie et créativité.

Je souhaite mettre en avant la valeur d’autonomie, càd la capacité à faire ses choix pour être acteur de sa santé, et plus globalement être acteur de sa vie. 

Et je souhaite que l’ensemble de ma production soit une contribution à l’intelligence collective sur la question du Mieux Vivre Avec la maladie chronique, et plus globalement du Mieux Vivre.

En 2019, j’ai écrit et auto-publié un livre de témoignage de malade.

En 2021, pour porter ma voix à propos de cette maladie mal connue et encore plus mal reconnue, j’ai choisi de créer

  1. un Podcast
  2. une chaine YouTube
  3. un Blog

pour apporter du contenu de valeur, gratuit & utile au plus grand nombre des concernés. 

Et je propose du Coaching en ligne, pour travailler sur ton écosystème de vie, et t’accompagner à faire tes choix pour être acteur de ta vie.

Grâce à une combinaison d’outils exclusifs, simples et pratiques,
pour agir sur le mental, les émotions et le corps … d’abord focus mindset 😉 

Objectif : vous remettre en capacité de faire vos choix de vie, en intégrant la chronicité.

Avec joie & bienveillance.

Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, la maladie chronique 

"Roule ma poule ..."

J’ai toujours utilisé cette expression pour me donner du courage, pour me jeter à l’eau, pour oser, pour avancer devant l’adversité, pour braver les tempêtes.
Elle résume toute ma force de vie, mon espoir d’un meilleur demain, mon esprit de pionnière.
Elle incarne toutafé ma valeur principale : l’autonomie. Esprit joyeux aussi !
Comme une évidence, elle est dans le titre de mon livre, et c’est le nom de ma SASU, … et de ce blog avec .network pour l’esprit de communauté  !

logo mieux vivre avec

Parce que je pense que l’énergie positive est plus constructive que l’énergie du combat, la question que pose la maladie chronique (sans enjeu de mort), c’est absolument
la question du Mieux Vivre Avec.

Parce que je l’ai expérimenté par un chemin dans un labyrinthe, qui finalement m’a amenée au soleil, …

Pour Mieux Vivre Avec la maladie chronique,

LA clé,
c’est reconstruire son écosystème de vie, et donc transformer son mindset.

Allezou
Roule ma poule !

"Mieux Vivre Avec"

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Comment je peux vous aider ?

Vous accompagner à rallumer les étoiles pour Mieux Vivre Avec la maladie chronique, et pour rester libre de vos choix 😉

Grâce à une combinaison d’outils exclusifs, simples et pratiques, pour agir sur le corps, les émotions et le mental.
Avec joie & bienveillance.


Objectif :
vous remettre en capacité de faire vos choix de vie, en intégrant la chronicité.

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