Voici les astuces que vous
allez apprendre et pouvoir appliquer
en téléchargeant ce guide
dès aujourd'hui
- 7 pistes originales pour prendre soin de vous
- 7 premiers pas sur mesure pour les 7 jours de la semaine
- Reprendre goût à la mobilité et à la créativité
- Changez vos habitudes pour Mieux Vivre Avec la maladie chronique
- Eviter LA principale erreur qui vous empêche d'aller mieux
- Suite à l'atelier, vous allez pouvoir rejoindre mon groupe Facebook et partager avec une communauté de concernés par la maladie chronique, et qui apprécient d'échanger en toute bienveillance sur leurs difficultés et leurs réussites !
- Avec ton MASQUE tu peux faire du confinement un moment de joie et de malice pour jouer avec les gourmandises de la vie ... tu verras dans le guide, ... de quel masque je te parle ... !
Rejoignez la communauté !
J'ai été coachée par Hélène en individuel et je dois bien avouer qu'elle m'a sortie de mon canapé-TV ! Tout en douceur, petit pas par petit pas : au début, j'ai beaucoup ralé, et maintenant je marche chaque jour, mes douleurs me font moins mal. Je dessine un peu aussi. J'ai retrouvé un peu de joie dans mes journées. Merci.
J'ai organisé des rencontres de malades avec Hélène : à chaque fois, ça nous redonnait le moral, on repartait avec plein d'astuces à appliquer dans notre train-train. Elle a plus d'un tour dans son sac à malices, et la savoir malade et aussi pétillante, ça nous redonne de l'espoir. Tu reviens nous voir après le confinement ?
