Miracle Morning ou comment la routine, c’est chouette !
J’aime beaucoup le livre de Laura Mabille, qui rend très concret le concept du Miracle Morning 😉
mon livre
Choisir le compatible pour manger, priorité santé
Tiens, voilà un extrait de mon livre de témoignage : ça résume bien le chemin de 10 ans pour construire mon équilibre avec mon écosystème du manger en santé. Ca peut paraitre radical mais l’essentiel c’est d’aller mieux, nan ?
Saison 1: Revisite de mon livre de témoignage de malade chronique en podcast
Bonjour, je suis Hélène Frébourg, je suis la créatrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.
La saison 1, c’est 21 mots pour relire mon livre de témoignage de malade de la fibromyalgie.
Saison 1: revisite de mon livre en 22 épisodes
Bonjour, je suis Hélène Frébourg, je suis la créatrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.
J’ai écrit un livre pour témoigner sur mon parcours de malade de l’intime à l’universel.
Je le revisite dans ce podcast.
Je lance mon podcast
La saison 1, c’est 21 mots pour relire mon livre de témoignage de malade de la fibromyalgie.
C’est pas une lecture, mais une revisite du livre, en mode Interwiew avec ma Coach, Anne-France Aumond de l’Atelier des Talents à Caen.
Avec joie et bienveillance.
Merci, merci encore, Chers Lecteurs
Je vous remercie vraiment du fond du coeur d’avoir lu mon livre et de venir m’en parler.
Mon livre témoignage
Mieux vivre avec la fibromyalgie, témoignage en mode Roule ma poule … : 21 mots ou 21 ans pour comprendre les maux ?
Bonne Année 2021, Bienveillance & créativité
Autonomie, c’est ma valeur principale. Bienveillance & Créativité, c’est le mot phare de l’année.
On va en avoir bien besoin avec cette crise mondiale qui amène à bouleverser notre quotidien et plus globalement, notre projet de vie.
