Saison 1: revisite de mon livre en 24 épisodes

Bonjour, je suis Hélène Frébourg, je suis la créatrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique. Je suis malade depuis +25 ans, alors j’ai traversé tous les hauts et les bas de la fibromyalgie, tout ce labyrinthe dans le brouillard, j’ai changé tout mon écosystème de vie, et petit à petit, je retrouve le soleil et les couleurs de la gourmandise de la vie. ....

La saison 1, c’est 21 mots pour relire mon livre de témoignage de malade de la fibromyalgie. C’est pas une lecture, mais une revisite du livre, en mode Interwiew avec ma Coach, Anne-France Aumond de l’Atelier des Talents à Caen. Avec joie et bienveillance.

Mon livre a été construit en 21 chapitres avec chacun un mot clé, tu vois, genre 21 mots pour décrire tous les maux de la fibromyalgie.

Je rajoute un épisode d’introduction, et voila ça fait 22 épisodes, …

Allezou Roule ma poule !

Voilà le sommaire de la saison 1 du podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique :

  • Episode 0 : Bienvenue sur ce nouveau podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie
  1. S1E1 Comment je vais relire mon livre de témoignage de malade de la fibromyalgie ?
  2. S1E2 Fibromyalgie : nom de code M79-7
  3. S1E3 Errance, nomadisme ou labyrinthe
  4. S1E4 Caramels, Bonbons et Chocolats
  5. S1E5 Ecosystème de vie ou vision holistique
  6. S1E6 Brouillard mental
  7. S1E7 Flagrant délit de déni
  8. S1E8 Patient-expert, éducation thérapeutique du patient, démocratie sanitaire
  9. S1E9 Grandeurs et décadences
  10. S1E10 Victime ou Persécuteur ou Sauveur ? le fameux triangle de Karpman
  11. S1E11 Le changement, c’est maintenant ?
  12. S1E12 Au feu les pompiers !
  13. S1E13 Colère
  14. S1E14 Reconnaissance et confiance en soi
  15. S1E15 Petit pas
  16. S1E16 Donne moi ma dose !
  17. S1E17 Je suis une libellule
  18. S1E18 Les plombages ça plombe
  19. S1E19 La routine c’est chouette
  20. S1E20 Joie et optimisme
  21. S1E21 Du nouveau dans mon miroir
  22. S1E22 Roule ma poule

Saison 1 en 22 épisodes de 5 à 12 minutes, 3h au total y compris le doux jingle joyeux 😉

Chaque jour du mois d’Avril 2021, chaque épisode arrive à 8h du matin, … et reste en ligne tout le temps 😉

Bonjour, je suis Hélène Frébourg, je suis la créatrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.

Je suis malade depuis +25 ans, alors j’ai traversé tous les hauts et les bas de la fibromyalgie, tout ce labyrinthe dans le brouillard, j’ai changé tout mon écosystème de vie, et petit à petit, je retrouve le soleil et les couleurs de la gourmandise de la vie.

Alors je souhaite partager mon témoignage de malade, et faire savoir qu’on peut Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.

J’ai écrit un livre pour témoigner sur mon parcours de malade de l’intime à l’universel

La saison 1, c’est 21 mots pour relire mon livre de témoignage de malade de la fibromyalgie.

C’est pas une lecture, mais une revisite du livre, en mode Interwiew avec ma Coach, Anne-France Aumond de l’Atelier des Talents à Caen. Avec joie et bienveillance.

Merci, Cher Auditeur, pour ton écoute bienveillante : je me jette à l’eau en toute humilité, et j’apprends en faisant petit pas à petit pas … 

Je ne suis pas une pro du podcast, je ne sais pas faire le montage, mais j’ai fait comme j’ai pu … C’est pas parfait mais … Mieux vaut fait que pas fait …

En cadeau, je t’ai laissé le jingle environ 90 secondes à la fin, tellement je le trouve joyeux, léger, pour de la bonne humeur : il s’appelle Easy Morning, je ne sais pas qui est l’auteur, c’est dans la bibliothèque de jingle de Ausha 😉

Allezou Roule ma poule !

Pour écouter,

  • ….

MESSAGE DE SERVICE samedi 1 mai 2021


  • les clics sur les épisodes listés dans cet article ne fonctionnent plus et là, j’ai pas le temps de tout reconfigurer devant toutes les urgences à régler …
  • > va plutôt voir la note suivante du 1 mai, j’ai mis carrément un player, c’est plus rapide pour moi et plus facile pour toi
  • rupture crash avec Ausha : je ferai une note sur mon blog Helenefrebourg.com pour expliquer le pourquoi du comment d’une start-up qui ne communique pas avec ses clients et les prend pour une vache à lait (et je reste polie … ) …
  • donc déménagement en urgence sur Podcastics : tous les précédents liens de diffusion ne fonctionnent plus ;(
  • pour l’instant, merci de cliquer sur la nouvelle adresse Podcastics
  • et ça fonctionne sur :
  • Spotify
  • Deezer  
  • Stitcher
  • Soundcloud
  • ou sur Podcastics
  • j’ai MAJ aussi mon LinkTree
  • par contre, pour Apple podcast / iTunes, Google podcast, Tunein, etc …, … va falloir attendre …
  • et je reviens actualiser les nouvelles du front dès que possible
  • je viens de dire à une copine que j’ai l’impression d’être Meredith dans Greys anatomy, dans l’épisode du crash de l’avion ou celui du feu de l’hôpital … mais ça va, on va s’en sortir 😉
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Bonjour

Bienvenue sur le blog d’Hélène Frébourg, Coach du Mieux Vivre Avec la maladie chronique

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