S4E6 Carole Valmier, yoga, coaching, art, animaux, etc

Carole Valmier, Yoga life à Paris : l'équilibre dans la vie passe par la connection entre le corps, la respiration et l'esprit, l'apprentissage, le beau ; et j'aime beaucoup découvrir de nouvelles choses.

Bonjour & bienvenue 💖

Le Cercle Joyeux Du Mieux Vivre, C’est Le Podcast Qui Réunit Les Entrepreneurs De La Vie, Avec Écologie Et Solidarités Joyeuses 

Carole Valmier, Yoga Life à Paris ​​​​​​​: 

  • professeur de yoga
  • responsable de la marque employeur dans un grand groupe 
  • marraine de Nala au refuge GroinGroin et maman d’un chat qui s’est invité dans notre enregistrement 😈😘

« L’équilibre dans la vie passe par la connection entre le corps, la respiration et l’esprit, l’apprentissage, le beau ; et j’aime beaucoup découvrir de nouvelles choses » 🎉 

On va parler de comment elle équilibre sa vie :

  • comment le yoga est rentré dans sa vie ? et comment Carole est devenue professeur de Yoga après avoir rencontré Eva Ruchpaul 
  • comment Carole a mené un parcours créatif depuis 30 ans au sein d’un grand groupe ?
  • comment Carole a rencontré Chine Lanzmann et est rentrée dans la boite à outils du coaching ?
  • comment le beau la nourrit ? et elle raconte très bien comment le peintre David Hockney a peint le printemps confiné en 2020 dans le Pays d’Auge en Normandie …
  • comment elle vit son engagement envers la cause animale ?😉

Carole nous a transmis beaucoup d’informations dans cet épisode, alors voilà les sources :

Pour terminer, j’ai 2 questions identiques pour tous les invités du podcast :

dans votre quotidien, comment faites vous le lien entre votre santé et votre  alimentation ?

quelle est votre suggestion pour rallumer les étoiles dans sa vie ?

💖

Bonjour,

Le Cercle Joyeux du Mieux Vivre, c’est le podcast qui réunit les entrepreneurs de la vie, avec écologie et solidarités joyeuses.

Je souhaite rassembler des auditeurs, qui sont en transition de vie, avec au coeur de leur problématique de projet de vie : la santé, et l’écologie de leur vie.

Le podcast Le Cercle Joyeux du Mieux Vivre, c’est mon Tiers-lieu, en mode numérique : donnons vie à cet écosystème !

Oui je suis en chemin pour créer un Tiers-lieu d’incubation de projets de vie, en Normandie (et porteur de projet accompagné par la Cress et l’Ardes, 2 structures normandes de l’ESS).

Pour en savoir plus :

Je suis Hélène Frébourg, je suis la Créatrice du MOUVEMENT autour de la question :
Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique, …
ou … Mieux Vivre Avec la santé ?

L’ensemble des 4 saisons de mon podcast constitue tout un mouvement autour de cette question du Mieux Vivre Avec :

tout un mouvement en partant du Mieux Vivre avec la fibromyalgie, Mieux Vivre avec la maladie chronique, on va surtout s’orienter sur la question du Mieux Vivre … avec la santé !

Dans l’idée de créer une communauté pour partager des solutions de résilience,

et de rassembler des publics qui sont en transition de vie dans un contexte de transition écologique, je ne parle pas de militantisme politique ou d’activisme,

Je parle de l’écologie avec soi, avec les autres et avec l’environnement

ET l’idée qui guide, le fil conducteur,

c’est de cultiver les bonnes pratiques pour Mieux Vivre avec la maladie chronique, et surtout pour Mieux Vivre avec la santé …

Le Cercle Joyeux du Mieux Vivre, c’est le podcast qui réunit les entrepreneurs de la vie, avec écologie et solidarités joyeuses 

Alors RV tous les vendredis,

sur les plateformes d’écoute des podcasts et sur YouTube en images. 🤗 

Tu peux écouter le podcast : 

  • et aussi sur Youtube où j’essaierai de mettre les ITW en vidéos pour cette saison 4

La musique du jingle c’est un remix de la fameuse chanson« make love, not war »; et pour le visuel, le potager en mandala est évidemment celui de la ferme du Bec Hellouin 😘

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d’Hélène Frébourg,
Coach du Mieux Vivre Avec …

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