S4E6 Carole Valmier, yoga, coaching, art, animaux, etc

Carole Valmier, Yoga life à Paris : l'équilibre dans la vie passe par la connection entre le corps, la respiration et l'esprit, l'apprentissage, le beau ; et j'aime beaucoup découvrir de nouvelles choses.

Bonjour & bienvenue 💖

Le Cercle Joyeux Du Mieux Vivre, C’est Le Podcast Qui RĂ©unit Les Entrepreneurs De La Vie, Avec Écologie Et SolidaritĂ©s Joyeuses 

Carole Valmier, Yoga Life Ă  Paris â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹: 

  • professeur de yoga
  • responsable de la marque employeur dans un grand groupe 
  • marraine de Nala au refuge GroinGroin et maman d’un chat qui s’est invitĂ© dans notre enregistrement đŸ˜ˆđŸ˜˜

« L’Ă©quilibre dans la vie passe par la connection entre le corps, la respiration et l’esprit, l’apprentissage, le beau ; et j’aime beaucoup dĂ©couvrir de nouvelles choses » đŸŽ‰ 

On va parler de comment elle Ă©quilibre sa vie :

  • comment le yoga est rentrĂ© dans sa vie ? et comment Carole est devenue professeur de Yoga aprĂšs avoir rencontrĂ© Eva Ruchpaul 
  • comment Carole a menĂ© un parcours crĂ©atif depuis 30 ans au sein d’un grand groupe ?
  • comment Carole a rencontrĂ© Chine Lanzmann et est rentrĂ©e dans la boite Ă  outils du coaching ?
  • comment le beau la nourrit ? et elle raconte trĂšs bien comment le peintre David Hockney a peint le printemps confinĂ© en 2020 dans le Pays d’Auge en Normandie …
  • comment elle vit son engagement envers la cause animale ?😉

Carole nous a transmis beaucoup d’informations dans cet Ă©pisode, alors voilĂ  les sources :

Pour terminer, j’ai 2 questions identiques pour tous les invitĂ©s du podcast :

dans votre quotidien, comment faites vous le lien entre votre santĂ© et votre  alimentation ?

quelle est votre suggestion pour rallumer les Ă©toiles dans sa vie ?

💖

Bonjour,

Le Cercle Joyeux du Mieux Vivre, c’est le podcast qui rĂ©unit les entrepreneurs de la vie, avec Ă©cologie et solidaritĂ©s joyeuses.

Je souhaite rassembler des auditeurs, qui sont en transition de vie, avec au coeur de leur problĂ©matique de projet de vie : la santĂ©, et l’écologie de leur vie.

Le podcast Le Cercle Joyeux du Mieux Vivre, c’est mon Tiers-lieu, en mode numĂ©rique : donnons vie Ă  cet Ă©cosystĂšme !

Oui je suis en chemin pour crĂ©er un Tiers-lieu d’incubation de projets de vie, en Normandie (et porteur de projet accompagnĂ© par la Cress et l’Ardes, 2 structures normandes de l’ESS).

Pour en savoir plus :

Je suis HélÚne Frébourg, je suis la Créatrice du MOUVEMENT autour de la question :
Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique, 

ou 
 Mieux Vivre Avec la santĂ© ?

L’ensemble des 4 saisons de mon podcast constitue tout un mouvement autour de cette question du Mieux Vivre Avec :

tout un mouvement en partant du Mieux Vivre avec la fibromyalgie, Mieux Vivre avec la maladie chronique, on va surtout s’orienter sur la question du Mieux Vivre 
 avec la santĂ© !

Dans l’idĂ©e de crĂ©er une communautĂ© pour partager des solutions de rĂ©silience,

et de rassembler des publics qui sont en transition de vie dans un contexte de transition Ă©cologique, je ne parle pas de militantisme politique ou d’activisme,

Je parle de l’écologie avec soi, avec les autres et avec l’environnement

ET l’idĂ©e qui guide, le fil conducteur,

c’est de cultiver les bonnes pratiques pour Mieux Vivre avec la maladie chronique, et surtout pour Mieux Vivre avec la santĂ© 


Le Cercle Joyeux du Mieux Vivre, c’est le podcast qui rĂ©unit les entrepreneurs de la vie, avec Ă©cologie et solidaritĂ©s joyeuses 

Alors RV tous les vendredis,

sur les plateformes d’Ă©coute des podcasts et sur YouTube en images. đŸ€— 

Tu peux Ă©couter le podcast : 

  • et aussi sur Youtube oĂč j’essaierai de mettre les ITW en vidĂ©os pour cette saison 4

La musique du jingle c’est un remix de la fameuse chanson« make love, not war »; et pour le visuel, le potager en mandala est Ă©videmment celui de la ferme du Bec Hellouin đŸ˜˜â€‹

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