S2E2 : Relation avec les soignants

Bienvenue à mon invité : Virginie, ma super Kiné ;)

Aujourd’hui, je souhaite commencer cette saison 2 du podcast en vous parlant de la relation avec les soignants.

J’ai mis sur le focus sur la qualitĂ© de la relation avec les soignants, car bien Ă©videmment, lorsqu’on est malade chronique, le soin est fondamental :c’est la premiĂšre base, pour dĂ©mĂȘler tout le bazar mĂ©taboliqueet identifier les prioritĂ©s pourrestaurer nos capacitĂ©s de guĂ©risonet retrouver un Ă©quilibre convenable, la fameuse homĂ©ostasie.

Il est nécessaire de choisir des soignants compétents face à la fibromyalgie et ces autres maladies inflammatoires, métaboliques, maladies de notre environnement,

et mĂȘme si ce n’est pas facile, c’est vraiment un impĂ©ratif de nouer une relation de qualitĂ© avec des soignants qui nous respectent 
 et que nous respectons.

Oui j’insiste vraiment, c’est fondamental dans notre parcours de malade chronique, d’établir une relation de qualitĂ©avec les diffĂ©rentes personnes que nous allons rencontrer pour nous soigner, que ce soit des soignants de la mĂ©decine classique ou des thĂ©rapeutes des mĂ©decines alternatives.

Et comme pour moi, dans mon parcours avec la fibromyalgie, mon soignant principal a toujours Ă©tĂ© mon kinĂ©, … j’ai carrĂ©ment invitĂ© ma super kinĂ©sithĂ©rapeuthe, Virginie.

On va parler de cette fameuse alliance thĂ©rapeutique, … mais pas que !

Merci Virginiepour ta joie, ta disponibilitĂ© … et ton efficacitĂ© concrĂšte dans le parcours que nous vivons ensemble depuis 5 ans đŸ˜

đŸ€— Bonjour Toi,

Je suis HélÚne Frébourg,

Je suis malade de la fibromyalgie depuis +25 ans,et j’explore chaque jour, comment Mieux Vivre Avec cette maladie chronique

Je suis coach et auteur

Je suis la créatrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.

Ce qui est important pour moi,

c’est de contribuer Ă  l’intelligence collective pour que chacun puisse ĂȘtre acteur de sa santĂ©,

pour que chacun puisse faire ses choix

en toute autonomie, pour ĂȘtre acteur de sa vie.

A toi de faire tes choix, pour ta vie.

De mon coté, je partage mon expérience de malade qui vit mieux avec la fibromyalgie

et avec mes compĂ©tences de coach, je t’accompagne sur ton chemin, pour que tu trouves tes solutions.

J’ai imaginĂ© cette saison 2, comme un premier tour de pistes des questions,que tu pourrais te poser, pour faire le point de ta relation avec la maladie chronique, et surtout comment tu vis les relations dans ton Ă©cosystĂšme de vie.

Car la premiĂšre clĂ©, c’est dĂ©jĂ  de comprendre qu’on construit soi-mĂȘme son Ă©cosystĂšme de vie,avec les choix qu’on fait, les petits comme les grands.

Mais avec la maladie chronique, on part pour un long parcours avec des contraintes, alors autant commencer par se donner les moyens de s’adapter.​

​

CrĂ©dits Attributions :

  • la musique vient de la bibliothĂšque libre de droits de YouTube, et le morceau s’appelle Â«Â Chocolate Cookie Jam »de An Jone … Ă©videmment la gourmandise toujours đŸ˜‡
  • HĂ©lĂšne FrĂ©bourg, je suis la crĂ©atrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique, et aussi la crĂ©atrice de la chaine YouTube, et du blog Roulemapoule.network
  • nous avons parlĂ© de Greg le kinĂ© star des mĂ©dias, le fameux Major Mouvementqui vulgarise avec humour mais sĂ©rieux tout ce qu’il faut savoir pour mettre son corps en mouvement ; j’aime bien son approche de la douleuret j’adore quand il montre les exercices que je fais sur le Huber 360 de LPG(sauf que moi ça fait pĂŽ pareil đŸ˜ˆ) … bref, je reparle de lui dans l’Ă©pisode S2E4 : marcher đŸ˜‡

Charte Ă©thique :

  •  Vous acceptez l’entiĂšre responsabilitĂ© de vos choix Ă  propos de votre santĂ© et de votre bien-ĂȘtre personnel. Consultez toujours un professionnel de santĂ©, et n’arrĂȘtez jamais vos traitements sans avis mĂ©dical
  • Ici on parle de santĂ©, on parle de maladie chronique, c’est donc du sĂ©rieux : on ne s’improvise pas mĂ©decin, mĂȘme si on est naturopathe ou tout autre thĂ©rapeute, … ou mĂȘme si on est soi-mĂȘme malade …
  • j’ai dĂ©taillĂ© ma charte Ă©thique sur mon blog, et je t’invite Ă  la consulter.

La fibromyalgie, c’est quoi ?

  • Au dĂ©but de la saison 1 de ce podcast, j’avais donnĂ© en dĂ©tail les diffĂ©rentes dĂ©finitions de la fibromyalgie, et dĂ©crit toute la problĂ©matique de l’errance mĂ©dicale, la difficultĂ© Ă  Ă©tablir le diagnostic. J’invite l’auditeur Ă  retourner Ă©couter les Ă©pisodes 2 et 3 de la saison 1
  • Je vais juste rappeler que la fibromyalgie est reconnue par l’OMS depuis 2006, sous le nom de code  M79-7,avec la dĂ©finition :

« Etat douloureux musculo-squelettique spontanĂ© diffus bilatĂ©ral, Ă©voluant depuis plus de 3 mois, associĂ© Ă  la prĂ©sence d’un minimum de 11 points tendino- musculaires sur les 18 rĂ©pertoriĂ©s. »

Tout malade de la fibromyalgie est bien d’accord que c’est une dĂ©finition trĂšs rĂ©ductrice du bordel auquel on doit faire face !

  • La CPAM dĂ©taille un peu mieux, depuis 2017 sur le site AmĂ©li :

« La fibromyalgie est une maladie chronique dĂ©crite comme un Ă©tat douloureux chronique diffus (douleurs musculaires, articulaires, neuropathiques), avec des signes associĂ©s (syndrome de fatigue chronique, troubles du sommeil, anxiĂ©tĂ©, troubles digestifs, troubles cognitifs, syndrome des jambes sans repos, syndrome de la vessie irritable, syndrome du colon irritable, migraines, terrain inflammatoire, baisse de l’immunitĂ©, dĂ©rĂšglements mĂ©taboliques multiples, …), liĂ©s Ă  une hyper-sensibilisation du systĂšme nerveux central. »

😍​

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