Alors pour ouvrir cette saison 2 du podcast, je vais commencer par me présenter, car rien ne m’énerve plus que toutes ces personnes qui s’expriment sur les réseaux sociaux, … et qui ne se présentent pas clairement !
Je vais te raconter mon parcours d’Entrepreneur : en résumé, on peut dire que je l’ai mené, avec créativité et en tissant le fil conducteur d’aimer nouer des liens de qualité,des liens basés sur l’honnêteté et la rigueur d’une démarche professionnelle, avec éthique.
Je vais surtout te raconter comment je suisdepuis 2018, Coach professionnel certifié, et parmi les 188 accrédités par l’EMCC cette année là, et pourquoi j’attache de l’importance à la déontologie et à la qualité de l’attention à l’autre.
Pour moi, malade comme Toi cher auditeur,donc dans une certaine fragilité quand je consulte des accompagnants, … je trouve cela d’autant plus essentiel de respecter l’écologie des personnes auxquelles je m’adresse, et je veille particulièrement à déployer un coaching, quin’impose PASdes conseils, des solutions ou recettes miracle, des injonctions, voire des influences insidieuses allant de l’activisme à la manipulation.
Ce qui est important pour moi, c’est d’éclairer ton chemin pour que tu trouves TES clés,pour construire ton écosystème de vie, en autonomie, pour que tu sois acteur de ta vie.
Je tricote 3 fils :
- mon expertise de coach,construite sur une formation solide et structurée et une pratique supervisée, aujourd’hui de +900h de consultations individuelles, auprès de personnes concernées par la maladie chronique (voilà 3 ans de pratique de coaching solidaire et d’enquêtes, pour étayer mon approche ciblée sur les problématiques spécifiques des malades chroniques), et ce, en référence au code de déontologie de l’EMCC, (l’association européenne du coaching de référence pour l’exercice du métier de coach)
- mon expérience de vieavec la maladie,
- et aussi mon expérience du chemin de la transformation avec un parcours à la fois de thérapies, de mentorat et de coaching : oui j’ai récuré mes casseroles et traversé tous les hauts et les bas, pour me retrouver aujourd’hui face à Toi, plutôt avec Joie et Optimisme … et je suis toujours en chemin pour Mieux Vivre Avec la maladie chronique, …: chaque jour, je fais des choix de vie pour construire ma vie, celle où je vais déployer tout mon potentiel, multipotentiel et hyper sensibilité, en prime !
Sur ma chaine YouTube,tu pourras suivre plus particulièrement mon chemin de coach et d’entrepreneur. 😍
Bonjour Toi,
Je suis Hélène Frébourg,
Je suis malade de la fibromyalgie depuis +25 ans,et j’explore chaque jour, comment Mieux Vivre Avec cette maladie chronique
Je suis coach et auteur.
Je suis la créatrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.
Ce qui est important pour moi,
c’est de contribuer à l’intelligence collective pour que chacun puisse être acteur de sa santé,
pour que chacun puisse faire ses choix
en toute autonomie, pour être acteur de sa vie.
A toi de faire tes choix, pour ta vie.
De mon coté, je partage mon expérience de maladequi vit mieux avec la fibromyalgie
etavec mes compétences de coach, je t’accompagne sur ton chemin,pour que tu trouves tes solutions.
J’ai imaginé cette saison 2, comme un premier tour de pistes des questions, que tu pourrais te poser, pour faire le point de ta relation avec la maladie chronique,et surtout comment tu vis les relations dans ton écosystème de vie.
Car la première clé, c’est déjà de comprendre qu’on construit soi-même son écosystème de vie, avec les choix qu’on fait, les petits comme les grands.
Mais avec la maladie chronique, on part pour un long parcours avec des contraintes, alors autant commencer par se donner les moyens de s’adapter.
Charte éthique :
- Vous acceptez l’entière responsabilité de vos choix à propos de votre santé et de votre bien-être personnel. Consultez toujours un professionnel de santé, et n’arrêtez jamais vos traitements sans avis médical.
- Ici on parle de santé, on parle de maladie chronique, c’est donc du sérieux : on ne s’improvise pas médecin, même si on est naturopathe ou tout autre thérapeute, … ou même si on est soi-même malade …
- j’ai détaillé ma charte éthiquesur mon blog, et je t’invite à la consulter.
La fibromyalgie, c’est quoi ?
- Au début de la saison 1 de ce podcast, j’avais donné en détail les différentes définitions de la fibromyalgie, et décrit toute la problématique de l’errance médicale, la difficulté à établir le diagnostic. J’invite l’auditeur à retourner écouter lesépisodes 2 et 3 de la saison 1
- Je vais juste rappeler que la fibromyalgie estreconnue par l’OMS depuis 2006,sous le nom de code M79-7, avec la définition :
« Etat douloureux musculo-squelettique spontané diffus bilatéral, évoluant depuis plus de 3 mois, associé à la présence d’un minimum de 11 points tendino- musculaires sur les 18 répertoriés. »
Tout malade de la fibromyalgie est bien d’accord que c’est une définition très réductrice du bordel auquel on doit faire face !
- La CPAM détaille un peu mieux, depuis 2017 sur le site Améli :
« La fibromyalgie est une maladie chronique décrite comme un état douloureux chronique diffus (douleurs musculaires, articulaires, neuropathiques), avec des signes associés (syndrome de fatigue chronique, troubles du sommeil, anxiété, troubles digestifs, troubles cognitifs, syndrome des jambes sans repos, syndrome de la vessie irritable, syndrome du colon irritable, migraines, terrain inflammatoire, baisse de l’immunité, dérèglements métaboliques multiples, …), liés à une hyper-sensibilisation du système nerveux central. »
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