S1E6 Brouillard mental

Merci les neurosciences ;) L'essentiel avec le brouillard mental, c'est d'entretenir la neuroplasticité ...

Bonjour, dans cet Ă©pisode, tu trouveras :  

  • comment le brouillard mental est une dĂ©sespĂ©rante incapacitĂ© Ă  se concentrer 
  • pourquoi le cerveau dĂ©branche !
  • et surtout comment faire pour se rebrancher …

Bonjour, je suis HĂ©lĂšne FrĂ©bourg,je suis la crĂ©atrice de ce podcast 

Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.

Je suis malade depuis +25 ans, alors j’ai traversĂ© tous les hauts et les bas de la fibromyalgie, tout ce labyrinthe dans le brouillard, j’ai changĂ© tout mon Ă©cosystĂšme de vie, et petit Ă  petit, je retrouve le soleil et les couleurs de la gourmandise de la vie.

Alors je souhaite partager mon tĂ©moignage de malade, et faire savoir qu’on peut Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.

J’ai Ă©crit un livre pour tĂ©moigner sur mon parcours de malade, de l’intime Ă  l’universel 
 

La saison 1, c’est 21 mots pour relire mon livre de tĂ©moignage de malade de la fibromyalgie.

C’est pas une lecture, mais une revisite du livre, en mode Interwiew avec ma Coach, Anne-France Aumond de l’Atelier des Talents Ă  Caen.

Avec joie et bienveillance.

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d’HĂ©lĂšne FrĂ©bourg,
Coach du Mieux Vivre Avec …

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& qui crée le MOUVEMENT vers la santé ...

Envie d'appliquer facilement l'esprit du Mieux Vivre Avec dont on parle dans cet Article ?

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