Bonjour, je me lance en vidéo, en 1 prise, sans montage, pendant 30 jours, pour me présenter, et vous raconter comment est né mon projet entrepreneurial, de coach.

Je vous raconte mon parcours entrepreneurial, de coach, en 30 vidéos, chaque jour de ce mois de Mars 2021.

C’est l’occasion de partager mes sources d’inspirations : les coachs, les livres et les formations suivies, sans oublier les personnes inspirantes.

Comment je suis devenue coach, et comment le coaching m’a transformée et permis d’acquérir du recul sur la maladie chronique … et par effet boomerang, coach coachée, ça permet d’expérimenter ce que je propose aux personnes en quête du Mieux Vivre Avec la fibromylagie, la maladie chronique.

C’est également l’occasion de lancer ma chaine Youtube, et donc de commencer par tester mon set-up et mon organisation de batching … bref, c’est l’occasion d’acquérir de nouvelles compétences, par itération, petit pas à petit pas.

Voilà le lien de ma playlist Défi 30 jours

Avec plaisir de partager avec Toi 😉

Défi 30 jours en vidéo : je raconte comment je suis devenue Coach

Envie de retrouver facilement toutes les dont on parle dans ces vidéos ?

C’est simple : vous pouvez télécharger immédiatement

Le Guide en pdf  :
Devenir Coach, ça veut dire quoi ?… Parcours entrepreneurial raconté par Hélène Frébourg, dans le défi 30 jours en vidéo 
 

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Coucou, tu veux de la lecture ?!

Voilà les articles les plus récents de mon blog

Saison 1: revisite de mon livre en 24 épisodes

Bonjour, je suis Hélène Frébourg, je suis la créatrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.
Je suis malade depuis +25 ans, alors j’ai traversé tous les hauts et les bas de la fibromyalgie, tout ce labyrinthe dans le brouillard, j’ai changé tout mon écosystème de vie, et petit à petit, je retrouve le soleil et les couleurs de la gourmandise de la vie. ….

Je lance mon podcast

La saison 1, c’est 21 mots pour relire mon livre de témoignage de malade de la fibromyalgie.
C’est pas une lecture, mais une revisite du livre, en mode Interwiew avec ma Coach, Anne-France Aumond de l’Atelier des Talents à Caen.
Avec joie et bienveillance.

Devenir Coach

Tu veux retrouver toutes les inspirations et pistes de réflexion, présentées pendant le Défi 30 jours ?

Boussole

Rallumez les étoiles pour Mieux Vivre Avec la maladie chronique, et pour rester libre de vos choix 😉 Ma boussole, c’est la fleur de la permaculture !

Roule ma poule

J’ai toujours utilisé cette expression pour me donner du courage, pour me jeter à l’eau, pour oser, pour avancer devant l’adversité, pour braver les tempêtes … : elle résume toute ma force de vie, mon espoir d’un meilleur demain, mon esprit de pionnière. Elle incarne toutafé ma valeur principale : l’autonomie.

Bonne Année 2021, Bienveillance & créativité

Autonomie, c’est ma valeur principale. Bienveillance & Créativité, c’est le mot phare de l’année.
On va en avoir bien besoin avec cette crise mondiale qui amène à bouleverser notre quotidien et plus globalement, notre projet de vie.

Choisir le compatible

Tiens, voilà un extrait de mon livre de témoignage : ça résume bien le chemin de 10 ans pour construire mon équilibre avec mon écosystème du manger en santé. Ca peut paraitre radical mais l’essentiel c’est d’aller mieux, nan ?

Recette de Cake aux légumes d’automne

J’adore le potimarron, et j’ai le plaisir d’acheter mes légumes directement dans des fermes bio, en permaculture, alors faire des gâteaux avec des légumes, j’aime beaucoup !

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