Recette de Cake aux légumes d’automne
J’adore le potimarron, et j’ai le plaisir d’acheter mes légumes directement dans des fermes bio, en permaculture, alors faire des gâteaux avec des légumes, j’aime beaucoup !
Mieux Vivre Avec
Boussole avec la permaculture
Rallumez les étoiles pour Mieux Vivre Avec la maladie chronique, et pour rester libre de vos choix 😉 Ma boussole, c’est la fleur de la permaculture !
Saison 1: revisite de mon livre en 22 épisodes
Bonjour, je suis Hélène Frébourg, je suis la créatrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.
J’ai écrit un livre pour témoigner sur mon parcours de malade de l’intime à l’universel.
Je le revisite dans ce podcast.
Je lance mon podcast
La saison 1, c’est 21 mots pour relire mon livre de témoignage de malade de la fibromyalgie.
C’est pas une lecture, mais une revisite du livre, en mode Interwiew avec ma Coach, Anne-France Aumond de l’Atelier des Talents à Caen.
Avec joie et bienveillance.
Mon parcours de malade
En 2002 à 37 ans, j’ai été diagnostiquée Fibromyalgie, alors que cette maladie a été reconnue par l’OMS en 2006. Et c’est seulement en 2020 que je commence à en parler publiquement.
Merci, merci encore, Chers Lecteurs
Je vous remercie vraiment du fond du coeur d’avoir lu mon livre et de venir m’en parler.
Mon livre témoignage
Mieux vivre avec la fibromyalgie, témoignage en mode Roule ma poule … : 21 mots ou 21 ans pour comprendre les maux ?
Fibromyalgie, nom de code M79-7
Etat douloureux musculo-squelettique spontané diffus bilatéral évoluant depuis plus de 3 mois, associé à la présence d’un minimum de 11 points tendino- musculaires sur les 18 répertoriés.
Maladie Chronique, ça veut dire quoi ?
En France, près de 20% de la population vit avec une maladie chronique (hors les cancers), soit 1 personne sur 5.
Charte éthique
Vous acceptez l’entière responsabilité de vos choix à propos de votre santé et de votre bien-être personnel. Consultez toujours un professionnel de santé, et n’arrêtez jamais vos traitements sans avis médical.
