Mon challenge 1 vidéo/jour jusqu’au 18 aout 2023
Oui je m’auto-challenge avec un défi qui me bouscule !
Edito
FIN Podcast Mieux Vivre Avec… & ça continue Roule Ma Poule
La boucle est bouclée, on passe à la suite du chemin
Merci pour votre soutien au blog & podcast
Merci chers lecteurs du blog en 2021.
Bonne année 2022 : rallumons les étoiles
Bonne santé. D’abord avant tout.
Zèbre et Hyper-sensible
Parmi les personnes qui ont la fibromyalgie, et/ou en situation de burn-out, y’a pas mal de zèbres, je sais pas trop pourquoi, comment, mais j’ai l’impression qu’il y aurait comme un lien, peut-être ces connexions neurones spécifiques justement du zèbre …
Mieux vivre avec la maladie chronique … ou Mieux vivre avec la santé ?
L’ensemble des 4 saisons de mon podcast constitue tout un mouvement autour de la question :
Mieux vivre avec la maladie chronique,
ou … Mieux vivre avec la santé ?
Alimentation, le pilier fondamental de la santé
Oui l’alimentation est un des piliers fondamentaux de la vie, de la santé. J’ai mis 10 ans pour construire mon écosystème du manger en santé.
Boussole avec la permaculture
Rallumez les étoiles pour Mieux Vivre Avec la maladie chronique, et pour rester libre de vos choix 😉 Ma boussole, c’est la fleur de la permaculture !
Roule ma poule
J’ai toujours utilisé cette expression pour me donner du courage, pour me jeter à l’eau, pour oser, pour avancer devant l’adversité, pour braver les tempêtes … : elle résume toute ma force de vie, mon espoir d’un meilleur demain, mon esprit de pionnière. Elle incarne toutafé ma valeur principale : l’autonomie.
Saison 1: revisite de mon livre en 22 épisodes
Bonjour, je suis Hélène Frébourg, je suis la créatrice de ce podcast Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, Mieux Vivre Avec la maladie chronique.
J’ai écrit un livre pour témoigner sur mon parcours de malade de l’intime à l’universel.
Je le revisite dans ce podcast.
